晚上好，我是莓小姐，這陣子因為快接近年底，所以工作上比以往更忙碌，生活步調也比以往快了一些，常常好不容易忙完了，卻也已經夜深了準備要睡覺，隔天起床又要趕快上工，幾乎沒有好好休息的時間。
而在最近！總算是忙到一個段落了，所以莓小姐就趁這段小小的空檔，揪了好姊妹，安排了一趟高級花蓮小旅行，準備來去好好放鬆一下！
這次來到花蓮，我們真的就是打算來放空耍廢，而且聽說朋友安排了七星潭高級海景飯店，更讓我期待來花蓮，準備享受貴婦般奢華感😆
中午一抵達花蓮車站，我們就先出發去吃午餐，吃的是【欣欣麵館】
他們家不管是炒麵、炒飯還是涼拌海鮮，都俗擱大碗，新鮮好吃！超適合多人聚餐聊天～保證讓你吃夠飽、夠開心。
早上好，我是莓小姐，大家平常有吃保健食品的習慣嗎？
如果有的話，是一次吃很多罐，各有不同的功能？
還是只吃1-2罐綜合保健食品，一次補充多款營養素呢？
莓小姐是屬於喜歡只吃1-2罐的那種，原因是因為太多罐我自己會忘記🤣，尤其是到了現在輕熟女的年紀，很多東西想要補充，如果真的每一款都要分開補充的話，我可能會不確定到底吃了什麼，什麼還沒吃😅，所以我一直比較喜歡有複方成份的。
當然不是複方就一定好，也不見得適合每個人，所以在挑選上可以自己多評估，也可以去徵詢醫師意見，而莓小姐則是評估過後，選擇這款
下午好，我是莓小姐，愛美是女人的天性，女人真的不管幾歲都會希望自己的狀態看起來很好，尤其是像莓小姐已經快接近３開頭的年紀，對於自己內外在的狀態會更加在意，但是想要讓肌膚維持好的狀態，一定是要趁早保養的！
除了使用保養品，內在的保養更重要！因為體內保養好了，流失的膠原蛋白補回來，再加上保養品使用才有加乘效果，但是很多膠原蛋白都有可怕的味道，讓人想變美又很卻步😂，還好有找到這款【cozystory-美妍聚膠】
讓女孩們想補充膠原蛋白不用再害怕可怕的味道啦~
莓小姐以往沒有選購過膠原蛋白，因為吃過一次朋友分享的覺得味道真的蠻可怕的，所以從來沒有想要吃，但還是希望可以補回膠原蛋白，所以找到無腥味、好吸收的膠原蛋白品牌真的是覺得很開心～🥰
而cozystory的美妍聚膠非常厲害，選用世界專利魚膠原蛋白胜肽，就因為是選用優秀魚種，所以才可以做到無腥臭味，而且這款是完全水溶，所以可以直接被人體吸收，重點是！這款是孕婦也能吃的膠原蛋白粉！！
晚上好，我是莓小姐，大家最近睡得好嗎？為什麼這樣問呢？因為最近莓小姐睡醒時，肩頸部位都會有點痠痛😂，有點像落枕的感覺，才發現莓小姐現在在躺的枕頭，已經變得扁塌，所以沒什麼支撐性，變成都用脖子在支撐頭部，難怪各種不舒服😭。
也因此莓小姐決定要來換枕頭！但莓小姐其實之前沒有買過枕頭，所以在做了很多功課後，決定要了這款台灣製記憶枕品牌
【o'rest Taiwan－雲朵記憶枕】
為什麼選擇o'rest Tawan記憶枕呢？
o'rest Taiwan從2012年開始，就深耕於舒壓寢具的研發與設計，希望帶給大家更好的睡眠體驗。
晚上好，我是莓小姐，相信大家都知道，睡眠對人體來說非常重要！
因為擁有好的睡眠品質能夠讓身體充分休息，而睡不好隔天反而更累，所以好好睡覺很重要！而如何才能好好睡覺呢？除了睡前冥想、喝熱牛奶等方法之外，擁有『好床墊』與『好枕頭』更能幫助我們好好入睡，還能夠保護脊椎～
但床墊枕頭這種東西，不認真試躺看看還真的不知道好不好，而且有些躺久了，支撐力也沒那麼好了，所以莓小姐一定會選可以試躺的床墊品牌~
好睡的記憶棉床墊哪裡找?
當然還是先上網找啦😆，所以才讓我遇見今天要分享的耐用記憶眠床墊品牌【美夢雲】，美夢雲很厲害的地方在於 –
晚上好，我是莓小姐，今天是久違的保養品分享～
最近寒流一波波的來，可以開始感受到天氣的寒冷，而每當天氣變冷，就是提醒自己保養品該換季啦～莓小姐算是屬於混合肌偏油，雖然天氣冷對我來說比較不會出油＆長痘痘，但臉頰部位就容易有緊繃感，而肌膚一旦缺水太乾，其實也會造成出油，所以秋冬保濕真的超重要！
而在保養品的選擇上，其實我超級挑的😂，除了怕擦了會出事之外，價格、成分、效果、適合度等等，都是我很在意的點，所以這次要分享的，就是我在各方面都評估過，用起來也很優秀的【UNICAT變臉貓】的【比菲德超導保濕原液】、【水楊酸毛孔調理原液】
為什麼選擇變臉貓這兩款保養品呢？
因為這兩款不只是精華液，更是「原液」，成份上更精簡、在濃度、純度、效能上更高，擦起來更無負擔，而且UNICAT是開架保養品牌，所以在價格上平易近人，很容易就能入手！
晚上好，我是莓小姐，先前莓小姐有分享過金德老爹的辣椒醬(文章請點我)，有提到說金德老爹是道地雲南的辣椒醬，在口味上主打「麻」、「香」、「辣」，還有「酸辣」，不管是做料理、拌醬或沾醬都非常好用，非常適合三餐都需要辣的我XD，而就在上一次品嘗到金德老爹的辣椒醬之後，莓小姐就徹底愛上！愛到不能再愛那種😆，所以決定二刷！再次回購金德老爹辣椒醬
這次一樣是收到精緻小禮盒，莓小姐已經打算年前要買一盒給爸媽了😆 ，因為金德老爹的辣椒醬禮盒真的很有質感，連紙材都用加厚的，很可以帶出場
裡面一樣有氣泡紙，把辣椒醬包好包滿，而且是把紙盒塞滿那種，所以就算要帶去送遠方的親朋好友也不擔心碰撞，我覺得這部分做得很仔細👍
打開之後...
將將將將!!!是金德老爹的新包裝辣椒醬，是的!!金德老爹辣椒醬換了新包裝啦~~看到老爹的頭像直接印在辣椒醬上真的是笑出來，覺得也太可愛🤣，而且表情還是有特別設計過的，像酸辣的老爹就完美表達出這罐有酸有辣，重辣的老爹則是用紅色告訴你「這罐有辣喔」，在口味上看得更清楚，整個給人的感覺更年輕、更有趣了。
晚上好，我是莓小姐，大家有覺得自己現在跟以前學生時期的體力差很多嗎？
雖然不想承認，但不得不說，莓小姐在出社會開始工作之後，也開始慢慢發現身體狀況不如之前學生時期的好，尤其在皮膚以及身體靈活的部分更是明顯😂，以前皮膚不用特別保養都澎澎的，然後身體要運動、要跳舞都很靈活，現在真的覺得漸漸母湯😂，狀態不如從前。
但畢竟身體是自己的，還是要好好保養才是愛自己的表現，為了改善身體狀態，莓小姐除了補充膠原蛋白跟均衡飲食之外，還有補充一個特別的元素，就是「矽」。
為什麼要補充矽呢？
矽，雖然在人體中佔不到１％，卻是非常重要的礦物質，因為他可以幫助人體膠原蛋白的合成，但是！人體無法自己合成矽，此外，就算從礦泉水或蔬果中吸收，一進到胃馬上就被胃酸破壞掉了，所以真的很難吸收的到😂，而今天莓小姐就要跟大家分享這款永活生醫出產的補矽的保健食品【矽至美】
晚上好，我是莓小姐，之前有提過，莓小姐是出了名的愛吃辣，乾麵、水餃要加辣、鍋燒意麵通通要加辣，滷味更要加，而對於麻辣鍋、麻辣乾鍋更是愛到不行，超想天天都吃，但是礙於花費實在沒辦法🤣，所以莓小姐就決定，直接帶麻辣醬回家比較快，愛怎麼吃就怎麼吃。
為了找好吃的麻辣醬，莓小姐觀望很久
終於找到了【十味觀】這個麻辣醬品牌，一開始是在costco看到它的XO醬，看起來很厲害，上網看看才知道，【十味觀】是美食達人蔡辰男的品牌，除了XO醬之外，還有道地四川麻辣醬跟紅油辣子，一看到就決定是它了，所以今天就要來跟大家分享這兩款辣醬啦～
【十味觀－麻辣傳奇】
創辦人蔡辰男，改良四川古法，加入朝天椒、花椒、八角、桂皮、甜酒釀等多種秘方與漢方食材，做出了這款麻．香．辣的好吃麻辣醬
晚上好，我是莓小姐，這幾年SUP真的是越來越夯，尤其是從前幾年就開始夯的宜蘭龜山島牛奶海SUP，在這幾年更是一位難求，就知道大家有多愛SUP，而身為一個愛玩的人，莓小姐當然也是早就想去玩玩看啦，但一下子要去到宜蘭好像有點遠😂，難道想玩一定要到宜蘭嗎?!其實不用啦~在新北就可以包船去玩囉~這次莓小姐就跟著【水旅遊-理哥SUP】搭船前往基隆嶼玩SUP啦~
水旅遊的張理教練，擁有紅十字會救生教練、開放性水域救生員、救護技術員 (EMT)、水底工程潛水員，同時受到國際衝浪教練學院認證，是水上經驗相當豐富的教練，就是因為教練經驗豐富，所以能讓我很放心的一起去玩SUP～
挑選一個大大好天氣，我們來到基隆碧砂漁港，準備從碧砂漁港坐船出海~
上面地圖的地方，就是下面這個碼頭，穿越魚市場往海的方向走就可以走到
看看那個天空，就知道當天是個大大晴天
晚上好，我是莓小姐，愛美是女人的天性，尤其頭髮又是女人的第二生命，每次出門除了化妝穿搭之外，最重要的就是髮型了，但是受限於頭髮長度的關係，變換造型總是不能很隨心所欲，畢竟總不可能為了一次造型，就把長髮剪成短髮吧，這樣太衝動啦😂，而今天就是要為了每個愛美又喜愛多種造型的妳們各位來分享日本第一假髮品牌【愛德蘭絲】，不管是有落髮問題或想經常變換髮型的人，都提供了全方位服務。
這次預約的是位於台北市大安區忠孝復興站的愛德蘭絲復興店，外觀看起來非常簡約明亮，有別於以往傳統假髮店的模樣，有一種時尚旗艦店的感覺😆
而一走進去，覺得整體空間非常舒服，而且明亮寬敞，展示著各種造型、各種髮色的假髮
各種假髮，要長要短任妳挑～
而一走進去，服務人員也非常熱情親切的招呼我們，不會感到壓力，而因為這次來是要試戴假髮，所以服務人員就帶我們到裡面的試戴區，先來評估一下莓小姐的髮量、頭圍、臉型等，看我適合哪種假髮
早上好，我是莓小姐，大家愛吃美食嗎?
莓小姐我是一個極度愛吃的人，不只愛吃美食，還愛吃甜點零食，而且是從出生就食慾特別好，好到以前幼稚園都會有那種不想吃飯、只吃一點點的小朋友，而我大概就是會去續碗的那種XD，也因為頗有口福，所以從小就沒瘦過😂，直到現在為了避免體態走鐘，都會稍微控制一下飲食，但是！！
還是好希望可以大吃大喝不會變形阿～～
還好，我遇見了【榮進製藥】的【少女茶花丸】，讓我可以跟美食甜點零距離
之前有提到說榮進製藥是日本一家以漢方及草本理論為基礎，在保健食品和美妝產品製造都很厲害的公司，所以這次在選擇保健食品，我一樣是選擇他，畢竟健康食品就是要吃了健康呀～
