莓小姐生活進行式

晚上好，我是莓小姐，大家有吃宵夜的習慣嗎？(說沒有的我不信XD)

現代人生活壓力大，免不了晚上下班後就想吃點宵夜，慰勞一下辛苦的自己，但是每當要吃的時候又怕吃了會胖，吃完心裡面就滿滿的罪惡感

其實只要好好選擇宵夜，就不用怕吃了會胖，可以放心吃唷～

這次要介紹的就是低卡、低GI又好吃的宵夜選擇

【中農粉絲－kinglong金龍一番系列】 日式冬粉綜合包～

為什麼說【中農粉絲】是宵夜好選擇呢?

因為每一包的熱量只有59~79卡，而且他們家冬粉是「採用最好、無汙染的有機綠豆做成的有機100%純綠豆冬粉」，所以有在運動健身或低GI飲食的朋友非常適合吃！

每一大包裡面有５種口味各２包，５種口味分別是日式豚骨、酸菜鴨肉、紅燒牛肉、韓式泡菜、香菇肉燥，讓你可以隨時換不同口味吃～

而每一包都小小的包裝得很可愛，想吃就可以一次拆一包，不會嘴角失守不小心吃太多XD

而料理方式也非常非常簡單，只要像泡麵一樣，加熱水沖泡就可以了！！完全不需要開火就可以有好吃的低卡宵夜，那莓小姐就先來跟大家分享一下各個口味囉～

🌶️韓式泡菜

如果是一包可以拿馬克杯裝就可以了，但因為莓小姐拆兩包(比較餓)，所以拆兩包放進碗裡

將煮沸的熱水倒進去碗中大概至７－８分滿

蓋上蓋子靜置3分鐘就可以食用，但因為莓小姐喜歡吃軟爛一點，所以會泡個5-8分鐘，讓冬粉充分吸滿湯汁再吃，更有味道！

韓式泡菜口味吃起來酸酸辣辣的蠻好吃的，裡面還有小塊小塊的泡菜跟蔬菜，味道很夠，但如果想要再吃重一點，可以再自己加泡菜，保證酸辣得很過癮！

🐖日式豚骨

他的日式豚骨跟我想像的不太一樣！我以為是類似像拉麵的那種白湯，結果是比較像辣味噌的那種調味，很特別也很香很好吃，湯喝起來香香辣辣的很爽，感覺如果是冬天吃會很暖胃～

🦆酸菜鴨肉

酸菜鴨肉是我最喜歡的口味，因為我自己很喜歡吃很酸的東西，所以酸菜鴨的酸非常有勁！吃完會覺得很爽快，而且湯裡面真的有細碎的酸菜在裡面，你就知道味道很濃！

如果大家覺得單吃有點不夠的話，其實自己加點青菜、肉，不只提升飽足感，甚至可以當一餐，低熱量又健康好吃！

🐮紅燒牛肉

紅燒牛肉的口味吃起來很像蔥燒牛肉麵，有一點點辣辣又有很香的牛油味道，吃起來也很好吃，宵夜能夠吃到牛肉冬粉會不會太開心了阿🤣

🍄香菇肉燥

香菇肉燥可以說是快速方便麵食中最經典的口味，很多產品都有出香菇肉燥口味，但他們家吃起來真的很香，一吃下去馬上就知道，就是這個味道！！熟悉的古早味馬上浮現，男友馬上指定要吃它🤣

【整體心得】

整體來說，我覺得每一種口味都很好吃！不管吃哪一種口味，我都會把湯喝光，因為湯真的是很夠味很好喝，然後冬粉又吸了滿滿的湯汁，吃起來當然也是很夠味，而且我覺得小包裝真的很好，目的是要讓人解解饞，有吃到就好，所以不會不小心吃太多，每一包的熱量又很低，不用擔心吃完的罪惡感，真的是宵夜的好選擇，有了【中農粉絲】，以後就可以放心吃宵夜啦～～

【中農粉絲】

營業時間：週一~週五 08:00-17:30  

連絡電話：04-9226-1777

官網：中農粉絲

FB粉專：中農粉絲小達人

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